Omar Ali ^مؤلف

مؤلف:

Omar Ali

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• حمية البطيخ
  لمن هو النظام الغذائي المناسب؟ لمن النظام الغذائي غير مناسب؟ خيارات النظام الغذائي البطيخ. التخلي عن النظام الغذائي.
  24 اكتوبر 2025
• وقت الجسم: تمارين فقدان الوزن الأكثر كفاءة
  انزلاق القفز لفقدان الوزن. القرفصاء. التواء. القفز على التل. جري. تمرين وتمرين "قفز الضغط".
  21 أغسطس 2025