نصائح ، كيف تفقد الوزن بسرعة وبدون أضرار صحية لمدة 5 ، 10 ، 15 كجم في 3 أيام ، أسبوع ، شهر؟ ماذا ستكون عواقب فقدان الوزن الشديد؟ نظرة عامة على الأساليب.
التمرين اليومي لفقدان الوزن والجانب سوف يساعد في التعامل مع الدهون في المنزل. التغذية العقلانية ومفتاح التمرين البدني هي شخصيات رفيعة ، وخصر رفيع ومعدة مسطحة.